オレガノオイルは体のために何をしますか？

オレガノオイルは、身体にさまざまなプラスの効果をもたらす自然治療法です。それは、品種のオリゲン・ヴルガアの野生のオレガノ植物から取られたかなり強い油です。これは、調理で一般的に使用されるオレガンのタイプではありません。オレガノオイルに見られる2つの重要な要素は、カルバクロールとチモールです。これらの物質は両方とも、ヒトの病気を引き起こすウイルスと細菌に影響を与えることが示されています。オイルが最も効果的であるためには、カルバクロールの濃度は少なくとも70％でなければなりません。

1. 方向

   • オレガノのオイルは、液体とカプセルの形で購入できます。液体を口頭で摂取するには、1部のオレガノオイルを3部のオリーブオイルに混ぜます。治療中の病気に応じて、推奨される投与量は1日3〜6回です。予防措置として服用する場合は、舌の下に1〜4滴を置き、コップ一杯の水で従います。オレガノオイルは皮膚に直接塗ることもでき、数滴のみが必要です。

   利点

   • オレガノの石油には、さまざまな健康上の利点があります。カルバクロールとチモールの活性化合物は、油を抗ウイルス性と抗パラシティックにします。オレガノオイルも抗生物質であり、真菌感染症と戦います。ロスマリン酸のレベルは、オレガノオイルを抗ヒスタミン薬にします。オレガノオイルは、フリーラジカルによる細胞損傷を防ぐことにより、コレステロールレベルを低下させ、癌細胞の成長を抑制するのに役立つ可能性もあります。

   を使用します

   • 風邪やインフルエンザ、皮膚の状態、真菌感染症など、さまざまな病気にオレガノオイルを使用することが可能です。オレガノオイルは、処方薬の代わりにアレルギーと干し草の症状を緩和するために使用できます。また、細菌のにきびを治療し、関節炎によって引き起こされる関節の炎症を緩和するために使用することもできます。蒸し水のボウルにオレガノオイルを数滴滴ると、気管支炎の症状に役立ちます。

   警告

   • オレガノの油を経口摂取するときに温かくうずき感覚を体験することは一般的ですが、敏感肌に塗ると刺激を引き起こす可能性があります。同様に、オレガノオイルを目から除外することが重要です。使用済みのオレガノオイルは胃のむかつきを引き起こす可能性があるため、これを防ぐために、バージンオリーブオイルで希釈するか、準備が整った混合物を購入する必要があります。最後に、オレガノ、タイム、マルジョラム、バジル、またはこの家族の他の植物にアレルギーを持つ人は、オレガノの油を使用すべきではありません。