パパイヤ酵素Vs.消化酵素

酵素は消化プロセスで重要です。国立衛生研究所は、一部の消化酵素は炭水化物の消化に役立ち、他の酵素はタンパク質の分解を助けると述べています。数は身体によって生成され、他の人はサプリメントとしてとらえることができます。

1. パパイン

   • パパインは、熱帯パパイヤの果物から来る酵素です。パパインは、消化中にタンパク質を分解するのに役立ちます。 タンパク質の消化を支援するためのサプリメントとみなすことができます。

   ラクターゼ

   • ラクターゼは、ほとんどの人で産生される酵素です。ラクターゼは、乳タンパク質である乳糖を分解するのに役立ちます。この酵素の不足により、乳糖不耐性が発生します。

   プロテアーゼ

   • プロテアーゼは、タンパク質を分解するのに役立つ別の酵素です。 膵臓と腸で生成されています。

   アミラーゼ

   • アミラーゼは、澱粉と炭水化物の消化を支援する酵素です。口、腸、膵臓で生成されます。

   リパーゼ

   • 酵素リパーゼは、脂肪の消化に必要です。また、腸への栄養素の吸収も可能になります。