子供の行動上の問題のためのサプリメント

伝統医学は、行動上の問題を抱える子供にとって唯一の選択肢ではありません。現在、オメガ-3脂肪酸、鉄、ビタミンB6など、医療提供者の監督の下で子供の行動を改善するのに役立つ多種多様なサプリメントがあります。

1. オメガ-3脂肪酸

   • メリーランド大学医療センターが発行した「オメガ3脂肪酸」の記事によると、オメガ-3脂肪酸は人間の健康に必要です。これらは、人体が生成しない必須酸です。それらは人間の脳に非常に集中しており、行動機能だけでなく、優れた脳と記憶のパフォーマンスにとっても重要です。記事によると、出生前の段階で十分なオメガ3脂肪酸を受けていない子供は、視力と神経系の問題に苦しむリスクがあります。注意欠陥多動性障害（ADHD）の100人の小児に関する臨床研究では、オメガ-3脂肪酸のレベルが低い子供は、かんしゃくなどの学習と行動の問題を抱えていることが示されました。魚（サーモンイワシまたはマグロ）とナッツオイルは、オメガ3脂肪酸の主な供給源です。店舗で入手できる子供向けのサプリメント（魚油カプセル）があります。子供に確立された用量はありません。

   鉄

   • ACU細胞障害によって発表された記事「ADD/ADHDおよび行動の問題：栄養の原因、予防、治療」は、鉄欠乏と、運動の制御に関与する脳の化学物質である低レベルのドーパミンとの間に関係があると主張しています。 エリック・コノファル博士が率いる科学的研究では、注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断された子供の84％が、ADHDのない子供の18％と比較して異常に低い鉄レベルでした。 NemoursのKidShealthが発行した「Iron and Your Child」という記事は、乳児には1日11ミリグラムの鉄が必要であり、子供1〜12歳が1日10ミリグラムが必要で、思春期の少年には1日あたり15ミリグラムが必要です。赤身の肉、緑豊かな緑の野菜、魚、穀物は、鉄の良い供給源です。鉄の丸薬は店で販売されていますが、これらの丸薬を子供に与える前にヘルスケア提供者に相談することが常に重要です。

   ビタミンB6およびマグネシウム

   • 自閉症研究所が発行した「ビタミンB6とマグネシウム」という記事は、ビタミンB6とマグネシウムが自閉症の子供の行動問題を軽減するのに役立つと説明しています。自閉症の子供に関する11の科学的研究は、ビタミンB6とマグネシウムの摂取による脳機能の行動の改善、脳機能の正常化の減少を記録しました。いらいらと動揺は、マグネシウムの欠陥に関連しています。自閉症の子供の親はまた、子供がより注意深く、B6とマグネシウムのサプリメントでよりよく学ぶことを観察しました。利用可能なフレーバーB6/マグネシウム式があります。有効線量は、ビタミンB6でポンドあたり8ミリグラム、マグネシウムのポンドあたり3ミリグラムです。