エッセンシャルオイルの拡散方法

エッセンシャルオイルは、精神的および身体的健康の両方に多くの利点があると報告されています。 これらの利点を享受する方法の1つは、エッセンシャルオイルを拡散することです。 拡散エッセンシャルオイルは、部屋全体にオイルが分散されることを意味します。 エッセンシャルオイルは、環境全体に生息する場合に最も効果的です。

1. キャンドルディフューザー

   • キャンドルディフューザーには、エッセンシャルオイル用のキャンドルの上に小さな容器があります。 ろうそくが照らされると、熱によりエッセンシャルオイルが部屋全体に拡散します。 これは安価なオプションですが、ろうそくなので注意する必要があります。 また、熱がエッセンシャルオイルのコンポーネントを変更または破壊し、効果が低下する可能性があると報告する人もいます。

   ファンディフューザー

   • ファンディフューザーにはさまざまな形とサイズがありますので、スペースに適したものを選択してください。 車用のファンディフューザーもあります。 ファンディフューザーには通常、オイルを落とす吸収性パッドがあります。 ファンによって作成された空気は、香りが分散することを可能にします。

   ネブライザー

   • ネブライザーは、この場合、エッセンシャルオイルの分子 - を小さな分子に分解します。 プラグインする必要がある小さなデバイスです。モーターはベースにあり、上部のチューブはエッセンシャルオイルを保持し、それらをより小さな分子に分解します。これらは、小さな分子が肺によって吸収される可能性があるため、最も利点を享受すると言われています。 ただし、ネブライザーはすべてのエッセンシャルオイルを分解しず、定期的なクリーニングを必要とする場合があります。

   家庭の拡散方法

   • 多くの家庭法を使用して、エッセンシャルオイルを拡散させることができます。 数滴のエッセンシャルオイルを組織に置き、あなたの近くの組織を設定できます。 動きにより、エッセンシャルオイルが組織から拡散することができます。これにより、オイルが他の方法ほど強く拡散することはできませんが、非常に費用対効果が高く、便利です。 また、数滴のエッセンシャルオイルを沸騰したお湯の鍋に加え、蒸気の香りを部屋に追加することもできます。