自家製のペパーミントオイルの頭痛の治療法

ペパーミントオイルは、多くの医学的利点があるエッセンシャルオイルです。ストレスは、毎日の心配から人生の心配をなだめるような安reliefを提供するため、安心できる一般的な問題です。また、免疫ブースターとして、および痛みの緩和用途としても使用されます。頭痛は、特に筋肉を弛緩させたり緊張したりするのに役立つため、ペパーミントオイルを使用して自宅で治療できます。

1. なだめるようなペパーミントオイル療法

   • ペパーミントティーを局所的にペパーミントオイルを塗布しながら飲むことは、頭痛の良い家庭薬です。ペパーミントオイルは、頭痛がなくなるまで寺院のマッサージなど、マッサージをなだめるために使用できます。オリーブオイルとペパーミントオイルの混合は、頭痛を取り除くのに役立つマッサージソリューションを作成する方法です。

     ペパーミントオイルの吸入は、頭痛を和らげるのに有益です。ペパーミントオイルのボトルからの香りを吸い込むか、お湯に一杯のお湯を吹き込み、蒸気を吸います。

     ペパーミントオイル注入水の蒸気を吸入する別の方法は、水の鍋を沸騰させ、10滴のオイルを入れることです。ポットの上に寄りかかって頭の上にタオルをドレープし、なだめるような香りを5〜10分間吸い込みます。この治療法は、両方とも頭痛を引き起こす可能性があるため、冷たいまたは副鼻腔の圧力を試すのが良いです。

     ペパーミントオイルでの入浴は、リラックスして頭痛を取り除くための別の治療法です。数滴のペパーミントオイルをお風呂の水に加え、蒸気を吸い込みます。

   予防策

   • エッセンシャルペパーミントオイルはヘルスストアで購入できます。または、スーパーマーケットのオーガニック通路にあります。家庭用のペパーミントオイルを常に購入して、料理に使用される通常のペパーミントオイルではなく、

     ペパーミントオイルは、外部の家庭薬として使用することを目的としています。裂孔ヘルニア、酸逆流症、胆嚢の問題がある場合、または妊娠または看護がある場合は使用しないでください。