香りで使用される香り

香りの植物やハーブを使用して、リラックス、幸福、または興奮の感覚を作り出すことができます。ハーブ、植物、樹脂が誰かの気分を変えるために作成する香りを使用する練習は、アロマセラピーとして知られています。柑橘類、ラベンダー、セージの香りは、部屋を埋めるためにオイル、香、スプレーの形で使用できます。これらの香りは、オープンスペースを新たにしながら、身体と心を落ち着かせたり、元気にしたりするのに役立ちます。

1. なだめるようなアロマセラピーの香り

   • ラベンダー、サンダルウッド、カモミールは、穏やかでリラックスした環境を作るのに役立ちます。これらの3つの香りは、シャンプー、ローション、香水でよく使用され、心をリラックスさせながら肌を落ち着かせます。これらの落ち着いた香りを使用したスプレーは、ベッドリネンに加えて、夜中に個人が眠るのを助けることができます。両親は、ラベンダーまたはカモミールを含む製品を使用して、眠る前にうるさい赤ちゃんを和らげることができます。アロマセラピーのこのシンプルな形式は、温かい液体とオイルの両方を混ぜて落ち着いた効果を生み出し、親と赤ちゃんの両方をリラックスさせます。

   スピリチュアルアロマセラピーの香り

   • Frankincense、Myrrrh、Sage、およびCedarは、アロマセラピーの形で精神的な癒しに使用される植物と樹脂です。 FrankincenseとMyrrrhは中東原産であり、宗教的な儀式でよく使用されます。どちらも、アロマセラピーのためにボウルに置くためにゆるい顆粒で購入できます。セージと杉は、儀式の間にネイティブアメリカンによって何世紀にもわたって使用されてきました。ドライセージと杉は、アロマセラピーの使用のためにスマッジポットを使用して燃やすために束で購入できます。 4つのスピリチュアルな香りはすべて、オイルと香スティックの形でも見つけることができます。

   アロマセラピーの香りを活性化する

   • アロマセラピーの香りを爽快すると、エネルギーの後押しと新鮮さの感覚が得られます。オレンジ、レモン、ペパーミントなどの香りは、部屋を埋めるときに感覚と心を刺激するのに役立ちます。これらの香りは、ろうそく、ボディスプレー、ハンドソープ、シャンプー、ボディウォッシュによく見られます。爽快な香りは、キッチンやバスルームなどの家のエリアに置くことができ、残される可能性のある強い匂いをきれいにすることができます。オレンジ、レモン、ペパーミントオイルをお風呂やシャワーに入れて、目覚め、興奮し、一日の仕事のために体を準備し、準備することもできます。