エッセンシャルオイルを使用して過活動の子供を落ち着かせる方法

良いニュースは、過剰な子供を落ち着かせるために使用できるエッセンシャルオイルで穏やかなミストスプレーを作成できることです。これは、子供が落ち着きがなくてやさしい場合は、子供と一緒に旅行するときにも役立ちます。ここに、子供たちを落ち着かせるのに役立つエッセンシャルオイルを使用してミストスプレーを準備するために使用できる2つの式があります。

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必要なもの

• 純粋なエッセンシャルオイル
• 小さなミストスプレー（4液オンス）
• 精製水

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手順

1. エッセンシャルオイルで過剰な子供たちを落ち着かせます

   • 1

     100％の純粋なエッセンシャルオイルを選択してください。これらは健康的な利点を提供します。ラベルには「100％純粋」と述べられます。健康食品店やオンラインで見つけることができます。合成オイルを使用しないでください。

   • 2

     あなたの子供が匂いがするのが好きなものに基づいて、あなたが好む式を選択してください。これは、彼らを連れて行き、スニフテストを楽しいアクティビティにすることを意味します。フォーミュラ＃1は、マンダリン、マルジョラム、ラベンダー、シーダーウッドのエッセンシャルオイルを使用しています。フォーミュラ＃2は、オールスパイス、ラベンダー、マンダリン、ベチバーを使用しています。

   • 3

     ミストスプレーボトルを準備します。ボトルに4つの液体オンス（または120 ml）の精製水を満たします。

   • 4

     フォーミュラ＃1にエッセンシャルオイルを追加します。水には、40滴のマンダリン、30滴のマルジョラム、ラベンダー30、シーダーウッド20滴を追加します。

   • 5

     フォーミュラ＃2にオイルを追加します。水に、30滴のオールスパイス、30滴のカモミール、30滴のマンダリン、20滴のベチバーを追加します。

   • 6

     ボトルをキャップし、よく振って材料を混ぜます。

   • 7

     スプリッツ5〜10匹の霧が子供の上または前の空気にスプレーして、それを吸い込むことができます。深呼吸をするように勧めます。