自宅で簡単ハーブエッグシャンプーの作り方
ハーブエッグシャンプーは、70年代のレトロなイメージとともに、自然派ヘアケアとして再び注目を集めています。卵のタンパク質（アルブミン）は商業シャンプーでも増粘剤やコンディショニング剤として使われており、家庭にある材料だけで髪質に合わせたシャンプーを作れるのが魅力です。
必要なもの
- 大きめの卵 1個
- アロエベラジュース 1/2カップ
- アップルサイダービネガー 大さじ1
- ホホバオイル 適量
- エッセンシャルオイル（サンダルウッド、ローズウッド、ティーツリー、ラベンダー、ゼラニウム、レモングラス、イランイラン、スイスパイン、サイプレスなど） 適量
作り方・使用手順
- ガラスまたはステンレス製のボウルに卵1個と水1/2カップを入れ、よく混ぜる。その後、アロエベラジュース1/3カップを加える。別に、アップルサイダービネガー大さじ1を水1カップで薄めたリンスを用意し、置いておく。
- 髪質に合わせてエッセンシャルオイルを加える。乾燥髪にはゼラニウム、ローズウッド、イランイランを各3〜5滴。脂っぽい髪にはレモン、セージ、ラベンダー、スイスパイン、サイプレスを各3〜5滴。
- フケ対策としてサイプレス、サンダルウッド、ラベンダー、ティーツリー、ヤロウ（ヤロウ）を各4〜8滴。抜け毛予防にはレモン、スイスパイン、ローズマリーを各4〜8滴。
- 枝毛ケアにはイランイラン、サンダルウッド、ローズウッドを各4〜8滴。黒髪はセージ、ローズウッド、サンダルウッド、ローズマリーを、ブロンドはレモングラス、グレープフルーツ、レモンを各4〜8滴。オイルはよく混ぜ合わせる。
- シャワーで髪をしっかり濡らし、ラベンダー入りのグリセリンやカスティールドソープなどの弱酸性液体石鹸で洗う。洗い流した後、作ったエッグシャンプーを頭皮から毛先まで均一に塗布し、1〜2分置く。
- アップルサイダービネガーを薄めた水で最後にすすぎ、軽く絞る。普段通りにコンディショナーで仕上げ、もう一度すすぐ。
- 自然乾燥させるか、ドライヤーで軽く乾かす。その際、ホホバオイル（エッグシャンプーに使用したエッセンシャルオイルを混ぜたもの）を髪全体になじませると、自然なヘアジェル兼日焼け止め（SPF16）になる。
- 残ったシャンプーは保存せずに捨てる。顔には使用しないが、足のペディキュア前に使うことはできる。最後にしっかりすすぎ、保湿して完了。