タンジェリンエッセンシャルオイルの活用法

タンジェリンエッセンシャルオイル（学名: Citrus reticulata）は、マンダリンオイルと同様に使用でき、皮膚への塗布、アロマテラピー、マッサージ、あるいは水で薄めて内部摂取など、さまざまな方法で利用できます。多数の健康効果が報告されています。

抗菌・消毒としての使用

• 傷口に直接塗布して抗菌効果を得る。

  Organic FactsやAromatherapiesによると、タンジェリンオイルを直接傷口に塗布すると細菌を殺し、腫れや赤みを抑える効果があります。また、湿疹、にきび、妊娠線、皮脂過剰の肌にも有効です。乾燥したひび割れた肌を和らげる効果も期待できます。

マッサージでの活用

• マッサージに最適なオイルです。

  タンジェリンオイルを肌にマッサージすると、筋肉の痙攣や関節のこわばり・痛みを和らげます。ただし、日光に当たると光感作を起こすことがあるため、使用後は直射日光を避けてください。

内部摂取（トニック）としての使用

• 水で薄めて飲用する。

  Organic Factsによれば、タンジェリンオイルを水で薄めて内部摂取すると、胃腸を落ち着かせ、消化を助けます。便秘、下痢、膨満感の緩和や、血液の浄化・毒素除去にも効果があるとされています。

アロマテラピーでの利用

• アロマテラピーで呼吸器と神経をリラックス。

  Aromatherapiesの情報によると、タンジェリンオイルを芳香浴に用いると呼吸器系と神経系を鎮静させ、発熱やストレス、不安、うつ症状の緩和に役立ちます。他のフレーバーオイルとブレンドして使用したり、キャンドルに数滴垂らして灯す方法も人気です。