エッセンシャルオイルは薬用ハーブのエキスで、植物の有効成分を抽出し体内に吸収しやすい形にしたものです。呼吸器系のトラブルに対して効果が期待でき、子どもから大人まで幅広く利用されています。使用方法は、熱いお湯に数滴垂らすか、ネブライザー式ディフューザーに数滴入れて蒸気を吸入するだけです。

ユーカリ

刺激的な香りと強い蒸気が呼吸器全体を刺激し、胸にたまった粘液を緩めて排出しやすくします。痰が絡んだ咳を改善し、呼吸を楽にします。

ペパーミント

清涼感のあるこのオイルは、メントールが優れた去痰作用を示し、鼻炎や風邪、喘息、鼻づまり、気管支炎の一時的な緩和に役立ちます。胸に塗布すると鼻や呼吸器の不快感が和らぎます。

サンダルウッド

約4,000年の歴史を持つ香木で、アーユルヴェーダでは呼吸器系の不調、痰の多い咳、喉の痛み、気管支炎の改善に用いられます。

シダーウッド

木質でややサンダルウッドに似た香りが特徴。古代エジプトのミイラ作りにも使われた歴史あるオイルで、強い去痰作用があり、呼吸を楽にします。

レモン

アジア原産のレモンはビタミンが豊富で、香りは消臭にも有効です。レモンオイルは咳や風邪、インフルエンザの症状緩和に利用されます。