より多くのフェロモンを生産する方法

より多くのフェロモンを生産することは、全体的な健康に関するものです。 これらの化学物質は皮膚から放出され、他のものをあなたに引き付けます。それらはアミノ酸から作られ、身体的汗を通して放出されます。 より多くを生産するためには、体は健康である必要があります。

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必要なもの

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手順

1. 汗をかく

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     より多くのフェロモンを生成するための運動。 結局のところ、それらは主に汗をかいてリリースされます。 心血管運動は、良い汗をかくための最良の方法の1つです。 ウォーキング、ランニング、自転車、スポーツのプレイなど、楽しんでいるアクティビティを見つけて、少なくとも週に3〜4日、それに従事します。 たくさんの水を飲んで、かすかまたは吐き気を感じたら停止することを忘れないでください。

   • 2

     これは汗をかくのに最適な方法であるため、スチームルームまたはサウナに行きます。これにより、皮膚が浄化され、毛穴が開きます。 スチームルームやサウナにアクセスできない場合は、バスルームで独自のスチームルームを作成できます。 ドアを閉め、可能な限り最もホットな水でシャワーをオンにします。 シャワーに入る必要はありませんが、それはトイレを蒸して汗をかくのに役立ちます。

   • 3

     高香ばしい石鹸、オイル、ローションを使用しないでください。 彼らが彼らの匂いに基づいているかもしれないように、彼らはより多くのフェロモンを持っているという目的を打ち負かすでしょう。 これは、体臭にフェロモンを克服することを望まないため、シャワーを避ける必要があるという意味ではありません。シャワーで自然の香りのないアイテムを使用してください。

   • 4

     あなたの食事にもっと亜鉛を手に入れましょう。 これにより、フェロモンの生産が促進されます。 ヨーグルト、チーズ、全粒穀物、豆、ピーナッツバター、ナッツはすべて亜鉛の優れた供給源です。 また、毎日の亜鉛サプリメントを摂取することもできます。