エッセンシャルオイルでエアミストを作る方法

多くの人々は、エッセンシャルオイルの健康上の利点のためにアロマセラピー製品を使用しています。エッセンシャルオイルを添えた自家製のエアミストは作るのが簡単で、あなたの家、車、さらにはあなたと一緒に持ち歩くのに最適です。エッセンシャルオイルのさまざまなブレンドは、あなたの人生のさまざまな面での幸福を促進することができます。匂いの感覚を使用することにより、アロマセラピーはストレスを和らげ、気分を改善し、精神的な明快さを高める効果的なツールです。

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必要なもの

• 2 oz。細いミストスプレーを備えたガラス瓶ノズリルドリルまたは精製給水エッセンシャルオイルスイッチヘイゼル

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手順

1. • 1

     エアミストのエッセンシャルオイルを選択してください。異なるオイルは異なる結果を生み出します。たとえば、ローズマリーとペパーミントはオイルを明確にしていますが、ラベンダーとバニラはストレスの救済者です。気分を改善するには、ベルガモットとネロリを検討してください。

   • 2

     お好みのエッセンシャルオイルの合計12〜18滴を追加します。あなたが達成しようとしていることに応じて、あなたは単一のオイルまたはオイルの組み合わせを使用できます。

   • 3

     小さじ2杯の魔女ヘーゼルをボトルに加えます。

   • 4

     蒸留水の大さじ3 1/4を加えます。

   • 5

     エッセンシャルオイルをブレンドして活性化するために使用するたびに、混合物を優しく振ります。臨床アロマテラピストのガブリエル・スーゼク、Ms.C。は、どこへ行ってもあなたとブレンドを運ぶことをお勧めします。