肌の安全なエッセンシャルオイルとは何ですか？

ほとんどのエッセンシャルオイルは安全ですが、それらのすべてが皮膚への適用に安全であると考えられているわけではありません。アロマセラピーの実践者は、望ましくない副作用を避けるために、知性と裁量でそれらを使用することをアドバイスします。

1. 皮膚セーフエッセンシャルオイル

   • 最も皮膚に安全なエッセンシャルオイルと見なされるラベンダーとティーツリーオイルは、皮膚の小さな領域に希釈されていない唯一のものです。

   光毒性オイル

   • ベルガモット、レモン、ライム、ビターオレンジ、タンジェリン、グレープフルーツなどの柑橘類の家族のエッセンシャルオイルは、光毒性オイルと見なされます。これらのオイルに存在する化学物質は、皮膚が太陽にさらされると、吸収される放射の量を増加させます。これらのオイルを使用してから少なくとも24時間、皮膚を日光にさらさないでください。

   皮膚刺激油

   • クローブ、シナモンバーク、タイム、ペパーミント、オレガノなどの一部のエッセンシャルオイルは皮膚刺激剤です。最小の濃度で皮膚を刺激すると、これらのオイルの局所使用は避ける必要があります。

   考慮事項

   • 適切な投与量は、エッセンシャルオイルの安全性に不可欠な概念です。一部のエッセンシャルオイルは、推奨される用量よりも大きい場合に皮膚刺激、肝臓病、さらには腫瘍を引き起こす可能性があります。

   安全性

   • 開業医は、アレルギー、子供、および妊娠中に皮膚にエッセンシャルオイルを使用する場合は注意を勧めます。彼らは、皮膚の小さな領域でパッチテストを行う前に、より大きな領域に適用することをお勧めします。