ハーブフットマッサージオイルの作り方

ハーブエッセンシャルオイルには、私たちの体の最も激しい作業部分、つまり私たちの足に癒され、癒される強力な化合物が含まれています。長い一日の終わりにリラックスすることから、条件の治療まで、乾燥したうろこ状の皮膚の保湿や、アスリートの足などの癒しの真菌感染症でさえ、ハーブフットマッサージオイルは素晴らしい結果を得るための効果的な方法です。次のヒントでは、アロマセラピーエッセンシャルオイルのブレンドからハーブフットマッサージオイルを作る方法を教えてくれます。

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必要なもの

• ミキシングボウル
• 2 oz。オリーブオイル
• ペパーミントエッセンシャルオイル
• ユーカリエッセンシャルオイル
• 暗いガラスのボトル
• ファンネル（オプション）
• ソックス

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手順

1. • 1

     オリーブオイルをミキシングボウルに注ぎます。オリーブオイルは「キャリアオイル」として機能します。これは、通常、純粋なエッセンシャルオイルを希釈するために使用されます。アボカド、アーモンド、ホホバ、またはグレープシードオイルに置き換えることができます。

   • 2

     3〜5滴のペパーミントエッセンシャルオイルと2〜6滴のユーカリエッセンシャルオイルを加えます。オイルを組み合わせて徹底的に混ぜます。使用しすぎている場合は、使用するよりも少なすぎる場合は追加する方が簡単です。

   • 3

     ハーブオイルをタイトなキャップでボトルに注ぎます。漏斗を使用して、こぼれないようにします。ボトルをしっかりと帽子をかけ、最大2週間暖かく暗いエリアに置きます。これにより、オイルが真に結合することができます。

   • 4

     ハーブフットマッサージオイルを、しっかりとした円形の動きで足にマッサージして、足の筋肉の奥深くにオイルを動かします。指と親指を使用して、必要に応じて圧力をかけます。マッサージが完了した後に靴下を履いてください。