体の臭いをどのように治しますか?

体臭は、細菌があなたの肌の汗を分解することによって引き起こされます。体の臭いを治すには、次のことが必要です。

* 生成する汗の量を減らします。 これは以下で行うことができます:

*ゆるく、通気性のある服を着ています。

*激しい運動など、汗をかくような活動を避けます。

*消臭剤または制汗剤を使用します。

* 体臭を引き起こす細菌を殺します。 これは以下で行うことができます:

*特に発汗後、少なくとも1日に2回、石鹸と水で肌を洗う。

*抗菌石鹸またはボディウォッシュを使用します。

*抗菌ローションまたはゲルを肌に塗布します。

* 服を頻繁に交換します。 これは、肌に汗や細菌の蓄積を防ぐのに役立ちます。

* 健康的な食事を食べます。 健康的な食事を食べると、体内の細菌の量を減らすのに役立ち、体臭を減らすのに役立ちます。

* 定期的な運動を取得します。 運動は、全体的な健康と幸福を改善するのに役立ち、体臭を減らすのに役立ちます。

これらのヒントを試してみて、まだ体の臭気がある場合は、根本的な病状を除外して医師に会いたいかもしれません。

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