ティーツリーオイルでマッサージすることの利点は何ですか？
ティーツリーオイルでマッサージすることの利点
- にきび： ティーツリーオイルは、炎症を軽減し、にきびを引き起こす細菌を殺すのに役立ちます。 Journal of Clinical and Shethetic皮膚科に掲載された研究では、ティーツリーオイルは、尋常性の栄養素の治療において過酸化ベンゾイルと同じくらい効果的であることがわかりました。
- アスリートの足： ティーツリーオイルには、アスリートの足の治療に役立つ抗真菌特性があります。 Journal of the American Podiatric Medical Associationに掲載された研究では、ティーツリーオイルは患者の60％でアスリートの足を治療するのに効果的であることがわかりました。
- 乾癬： ティーツリーオイルは、乾癬患者の炎症やかゆみを軽減するのに役立ちます。 Journal of Dermatological Scienceに掲載された研究では、ティーツリーオイルは患者の50％の乾癬の治療に効果的であることがわかりました。
- 湿疹： ティーツリーオイルは、湿疹のある人の炎症やかゆみを軽減するのに役立ちます。 British Journal of Dermatologyに掲載された研究では、ティーツリーオイルは患者の40％で湿疹の治療に効果的であることがわかりました。
- 昆虫の咬傷： ティーツリーオイルは、昆虫の咬傷からのかゆみや腫れを緩和するのに役立ちます。 Journal of Insect Scienceに掲載された研究では、ティーツリーオイルは蚊やその他の昆虫を撃退するのに効果的であることがわかりました。
- 頭痛： ティーツリーオイルは、頭痛を和らげるのに役立ちます。 Journal of Ethnopharmacologyに掲載された研究では、ティーツリーオイルは頭痛の重症度を減らすのに効果的であることがわかりました。
- 筋肉痛： ティーツリーオイルは、筋肉の痛みを和らげるのに役立ちます。 Journal of Sports Medicine and Physical Fitnessに掲載された研究では、ティーツリーオイルは運動後の筋肉の痛みを軽減するのに効果的であることがわかりました。
マッサージにティーツリーオイルの使用方法
マッサージにティーツリーオイルを使用するには、ココナッツオイルやオリーブオイルなどの数滴のティーツリーオイルとキャリアオイルを混ぜます。しっかりしたが穏やかな圧力を使用して、混合物を肌にマッサージします。体全体、または皮膚の状態の影響を受ける領域だけをマッサージできます。
予防策
ティーツリーオイルは、ほとんどの人が使用するのに安全ですが、潜在的な副作用がいくつかあります。これらの副作用には、皮膚の刺激、赤み、およびかゆみが含まれます。これらの副作用のいずれかを経験した場合は、ティーツリーオイルの使用をやめて、医師に相談してください。
ティーツリーオイルは内部で摂取しないでください。
妊娠中または母乳である場合は、ティーツリーオイルを使用する前に医師に相談してください。