アロマセラピースプリッツァーレシピ

エッセンシャルオイルを使用して心理的および身体的健康を高める実践は、アロマセラピーと呼ばれます。エッセンシャルオイルは、最も強力な特性を含む植物の本質であり、その植物の特定の作用をアロマセラピーのエンドユーザーに移します。アロマセラピースプリッツァーは、花のオイルを使用して自宅で作ることができ、その花で個人的な体験を提供します。

1. フェイシャルスプリッツァー

   • フェイシャルスプリッツァーは簡単に作成でき、適切に使用すると、前日の見通しを変えることができます。蒸留水は、他の化学物質よりも顔にスプレーする方が安全ですので、4オンスを追加することから始めます。スプリッツァーボトルへの蒸留水。蒸留水にエッセンシャルオイルを8〜10滴加えてレシピを作ります。

     忙しい日の後に落ち着いたスプリッツァーを作るには、これらのエッセンシャルオイルの1つをスプリッツァーの蒸留水のボトルに追加してみてください：4滴ベルガモット、4滴クラリーセージ、2滴の乳香。あるいは、6滴のサンダルウッドと4滴のベルガモットを試すことができます。試してみるもう1つのリラックスしたスプリッツァーは、6滴のラベンダーと4滴のクラリーセージです。スプリッツァーボトルを使用する前にかなり前に振って、ブレンドで顔と首をミストしてください。

     爽快で高揚するスプリッツァーの場合、蒸留水に4滴のバジル、2滴のサイプレス、4滴のグレープフルーツを追加してみてください。または、グレープフルーツ6滴と4滴の生ingerを追加できます。 もう1つの良いものは、4滴のローズマリーと6滴のベルガモットです。

     精神的な透明度が必要な場合は、6滴のローズマリーと4滴のレモンをスプリッツァーの蒸留水のボトルに追加してみてください。 また、4滴のローズマリー、4滴のサイプレス、2滴のバジルを試すこともできます。

   ルームスプレー

   • ルームスプレーは、フェイシャルスプリッツァーと同じ効果を持つように作ることができますが、キャリアのレシピは、エッセンシャルオイルが部屋を適切に拡散するためにわずかに変更されます。 1.5オンスを使用します。蒸留水と1.5オンス。スプリッツァーボトルのウォッカなどの高防止アルコールの。 30〜40滴のエッセンシャルオイルをキャリアフォーミュラに加え、部屋の周りにこれをスプレーして、アロマセラピーの利点を清算して提供します。次のレシピのいずれかを使用して、部屋をrefineしてみてください。20滴ライム、ベルガモット14滴、4滴のイランイラン、2滴のローズ。 15ドロップクラリーセージ、9ドロップレモン、6ドロップラベンダー。 20ドロップローズマリー、8滴グレープフルーツ、4滴ペパーミント。スプレーする前にスプリッツァーをよく振り、霧が家具に落ちないようにしてください。

   予防策

   • エッセンシャルオイルを使用する場合は、注意と注意を払う必要があります。希釈されていない場合は皮膚に苛性になる可能性があり、完全な強度を使用してはいけません。大人の監督がない限り、子供は決して使用すべきではありません。エッセンシャルオイルは、子供がアクセスできない安全な場所に保管する必要があります。彼らは決して摂取されるべきではなく、子供たちは薬と同じ敬意を持って彼らを治療するように教えられるべきです。さらに、猫は潜在的に毒性と見なされるため、エッセンシャルオイルを使用しないでください。