ブレンドアロマセラピーオイルの作り方
エッセンシャルオイルは、相互に補完し合うようにブレンドすることで、その癒し効果を高められます。ブレンドには、各オイルの特性、ブレンドの用途、キャリアオイルの役割を理解することが必要です。エッセンシャルオイルは、トップノート・ミドルノート・ベースノートの3層の香りに分けられ、3つのバランスを取ることがブレンドの基本です。以下に、ブレンドアロマセラピーオイルの作り方をステップごとに紹介します。
必要なもの
- キャリアオイル（例：グレープシードオイル、スイートアーモンドオイル）
- エッセンシャルオイル
- タオル
- 計量カップ
- ボウル（ガラス製）
- 混合用具（スティックやコーヒーかき混ぜ棒）
- ディスペンサーカップ
- 保存用ビン（茶色・青色）
- スポイト
作り方手順
- オイル選び：香りのバランスが取れるように、トップ、ミドル、ベースノートのエッセンシャルオイルを組み合わせます。例えば、爽やかな香りにしたい場合は、タイム（トップノート）にカモミール（ミドルノート）とジャスミン（ベースノート）をブレンドすると良いでしょう。必要に応じて、下部のリソースにあるエッセンシャルオイル表を参照してください。
- キャリアオイルの準備：ガラス製ボウルに0.39 oz（約11.5 ml）のキャリアオイルを注ぎます。キャリアオイルはエッセンシャルオイルを希釈し、肌への刺激を防ぐ役割を果たします。
- エッセンシャルオイルの希釈：スポイトで必要な量のエッセンシャルオイルをキャリアオイルに滴下し、徐々に混ぜます。
- 混合：スティックやコーヒーかき混ぜ棒でよく攪拌します。全体が均一になるまで、肌に触れないよう注意しながら混ぜます。
- 保存：口の広いカップを使って、完成したブレンドオイルを青色の小瓶に注ぎます。未使用のエッセンシャルオイルは茶色の瓶に保存し、直射光や高温を避け、子供の手の届かない涼しく暗い場所で保管してください。