ハーブバスソルトのティーバッグの作り方

ストレスが多い日常…アロマテラピーでリラックスしませんか？ハーブバスソルトのティーバッグの作り方をご紹介します。

必要なもの

ハーブを細かく砕く

好きなドライハーブや花をひと握り取り、コーヒーグラインダーまたはブレンダーに入れます。2〜4秒ほど軽く回して粗く砕き、後の香り抽出を助けます。おすすめの組み合わせは、ラベンダー＋ローズヒップ＋バラの花びら＋シトラスピール、またはスターアニス＋ローズヒップ＋シナモンスティックです。好みに合わせて自由に組み合わせてください。
エプソムソルトとエッセンシャルオイルを混ぜる

エプソムソルト半カップに数滴のお好みエッセンシャルオイルを加え、先ほどのハーブとよく混ぜます。その混合物を使用済み乾燥機シートの中央に半カップ分置き、長辺を中心に折りたたんで長方形のサシェにします。
端を折りたたんでティーバッグ形にする

狭い両端を中心に向かって折り、さらにもう一度折り込んでティーバッグの形にします。サテンリボンでループを作り、サシェの上部にステープで留めて完成です。
バスタブにセットする

サシェを蛇口に掛けてお湯が通り抜けるようにするか、入浴前に数分間バスタブに浮かべてエッセンスを放出させます。
リラックスして入浴

ゆっくりと体を沈め、ハーブの香りと温かい湯に癒されてください。