どのような条件付き味
条件付き味覚嫌悪 有害な食品を避けるのに役立つ進化的メカニズムであると考えられています。私たちが食べ物を否定的な経験と関連付けると、私たちの体はその食べ物に条件付けられた味の嫌悪感を生み出し、将来それを避けるのに役立ちます。
条件付き味覚嫌悪 健康的な食事を食べる能力を妨げるとき、問題になる可能性があります。たとえば、一部の人々は、癌の化学療法または放射線療法を受けた後、特定の食品に対する条件付き味の嫌悪感を発症します。これにより、健康を維持するために必要な栄養素を手に入れることが困難になります。
条件付き味の嫌悪感を治療するためにできることがたくさんあります 、 含む：
* 漸進的な暴露： 恐ろしい食べ物を徐々に食事に導入し、少量から始めて、時間の経過とともに徐々に量を増やします。
* カウンターコンディショニング： 恐れられた食べ物を、お気に入りの食べ物や心地よい環境で食べるなど、ポジティブな体験とペアリングします。
* 認知行動療法： 恐れられた食べ物についての否定的な考えや信念を変えるのを助けます。
* 薬理学的療法： 薬を使用して、味覚回避に関連する吐き気と嘔吐を減らします。
条件付き味の嫌悪感に苦労している場合は、医師または登録栄養士に相談してください。彼らはあなたがあなたの嫌悪感を克服し、健康的な食事を食べることに戻るための計画を策定するのを助けることができます。