自宅で作るラベンダーアイピローの作り方
ラベンダーの香りがするアイピローは、目元を優しく包み込み、リラックスやストレス軽減に効果があります。Prevention誌によると、ラベンダーは睡眠の質向上や不安緩和にも役立つとされています。小さな布製ポーチの重みが目の周りの筋肉をほぐし、片頭痛の際に光を遮る用途でも利用できます。約30分で自分だけのラベンダーアイピローを作りましょう。
必要なもの
- 布（コットン、ジャカード、シルク・シャンタンなどお好みの素材）
- メジャー
- はさみ
- 針
- 糸
- 亜麻仁（フラックスシード） 約2カップ
- 乾燥ラベンダー 大さじ2杯
- ボウル
- ピン
作り方
- メジャーで幅9インチ（約23cm）、長さ7インチ（約18cm）の長方形に布を測ります。
- はさみで布を切り取ります。
- 針に糸を通します。
- 布を表側にして、9インチ側（長さ側）をまっすぐ縫い、3.5インチ（約9cm）の開口部が2つある9インチ長のチューブを作ります。糸は結び目を作らずに残しておきます。
- チューブの短辺（開口部）を縫い閉じ、最後に糸を結びます。
- ボウルに亜麻仁とラベンダーを入れて混ぜ合わせます。
- チューブを裏返し、表側が外になるようにします。縫い目が見えません。
- 混ぜた亜麻仁とラベンダーをチューブに約3分の2まで入れます。詰め込みすぎず、豆袋のような感触にします。
- 開口部の両側を中央に向かって折りたたみ、ピンで仮止めします。
- オーバーシーム（覆い縫い）でピン止めした部分を手縫いし、糸を結んで仕上げます。