アロマセラピーのためにエッセンシャルオイルを希釈する方法

エッセンシャルオイルは、アロマセラピーアプリケーションで使用されるオイルの作成に使用される高濃度の抽出物です。これらのエッセンシャルオイルを希釈せずに直接接触して使用すると、目、鼻、皮膚の刺激など、有害な副作用が発生する可能性があります。エッセンシャルオイルの希釈は、キャリアオイルとブレンドすることによって行われます。ブレンドの測定値は、最終的な準備がどれだけ集中するかによって異なります。最高のキャリアオイルは高品質の植物油で、スーパーマーケットや健康食品店にあります。

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必要なもの

• 野菜ベースのキャリアオイル - オリーブ、ウィートジェーム、ヘイゼル、アプリコット、アーモンドなど。
• ホホバオイルまたはビタミンEオイルカプセル（オプション）
• ドロッパーまたは測定コンテナ

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手順

1. • 1

     最終オイルの希釈強度を決定します。一般的な準備では、1％、2％、および3％希釈が使用されます。

   • 2

     適切な量のキャリアオイルを測定します。これは、生産される最終的な完成オイルの量です。ブレンドの貯蔵寿命を延長するために、キャリアオイルの10％をJojobaオイルに置き換えることを選択できます。

   • 3

     エッセンシャルオイルをキャリアオイルに加えて、アロマセラピーオイルブレンドを作成します。測定チャートを使用して、正しい希釈のための適切な液滴数を決定します。 1オンスのオイルは約600滴に等しい。

   • 4

     必要に応じて、200〜400 IUのビタミンEオイルを追加します。これは、準備の貯蔵寿命を延長するのに役立ちます。