アロマセラピーの利点

アロマセラピーとは、人の気分や行動に影響を与えるための香りの使用です。 植物からのエッセンシャルオイルを使用して、ストレスの軽減から皮膚の状態の改善まで、さまざまな結果を達成します。

1. 歴史

   • アロマセラピーを使用して特定の状態を治療することは、伝統医学の使用よりも実際に長くなっています。 エッセンシャルオイルは、病気の予防や宗教儀式で何百年も使用されてきました。

   感情

   • アロマセラピーは心理レベルで効果的に機能します。 匂いはしばしば、人々や過去の出来事の記憶を引き起こします。 いくつかのアロマはとても懐かしいかもしれません、彼らは私たちを気分が良くします。

   気分

   • アロマセラピーは、ストレス、うつ病、低エネルギー、頭痛を和らげることができます。 植物やその他のハーブ物質からエッセンシャルオイルを吸入すると、落ち着いてリラックスしてください。

   皮膚の利点

   • エッセンシャルオイルをフェイシャルクリームやローションに追加して、特定の肌の状態を支援できます。 一部のオイルは、真菌感染症や重みを治療するために使用されます。 ラベンダーオイルのような他のオイルは、切断、火傷、昆虫の咬傷に役立ちます。

   髪の利点

   • エッセンシャルオイルは髪に使用できます。ローズマリーのような一部のオイルは、状態に伴う成長を刺激します。茶ツリーオイルは、ふけのための効果的な治療法であることが示されています。 肌にエッセンシャルオイルを使用する場合でも、髪にエッセンシャルオイルを使用する場合でも、オイルを希釈して直接塗布しないことが重要です。