アロマセラピーのために香りを混ぜる方法

アロマセラピーは、風邪やその他の上気道の問題、頭痛、筋肉痛など、さまざまな状態の代替治療法です。また、リラクゼーションと落ち着き、睡眠のための援助、マッサージと入浴によく使用されます。アロマセラピーの落ち着いた効果は、ペットにとっても有益かもしれません。

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必要なもの

• スプーンの測定
• 清潔で暗い色のミキシングボトル（30 ml）
• キャリア（ベース）オイル
• droppers
• エッセンシャルオイル
• ラベル

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手順

1. • 1

     オイルを混ぜる前に手を洗ってください。小さじ4を追加します。 （20 ml）のキャリアオイルをきれいなミキシングボトルに。キャリアオイルは、ホホバなどの香りが低いオイルです。

   • 2

     2.5％の希釈のために、選択したエッセンシャルオイルの10滴を追加します。この強度は、マッサージの使用に最適です。香りを混ぜて独自のブレンドを作成できます。芳香剤は、オリエンタルでスパイシーなオイルが過剰に使用すると圧倒される可能性があることを留意すべきであることを示しています。木の香りは、ほとんどのオイルでうまく機能します。

   • 3

     1％の希釈では、エッセンシャルオイルを4滴のみ使用します。このブレンドは、3歳から10歳までの子供と妊娠中の女性に適しています。

   • 4

     蓋がしっかりと閉じていることを確認し、ボトルを振ってよく混ぜます。すべてのアロマセラピーブレンドにラベルを付けて、再び作り方をする方法を知っているでしょう。

   • 5

     ブレンドを暗くて涼しい場所に保管してください。茶色のボトルと適切な保管は、彼らが何年も続くのを助けることができます。