エッセンシャルオイルで手を若返らせるマッサージオイルの作り方

疲れやすく、ひび割れや乾燥が気になる手はありませんか？最近、絵を描いたり、庭仕事をしたり、皿洗いをしたりと、手を多用しているかもしれません。エッセンシャルオイルは手の若返りに効果があります。リラックスできる時間にこのマッサージオイルを作り、優しく塗ってみましょう。以下に、手を若返らせるエッセンシャルオイルの選び方と調合方法をご紹介します。

必要なもの

• 100%ピュアなエッセンシャルオイル
• マッサージ用アーモンドオイル
• キャップ付きプラスチックボトル

手を若返らせるオイルの作り方

1. ピュアなエッセンシャルオイルを選ぶ

   100%ピュアなエッセンシャルオイルを選びましょう。ラベルに「100%ピュア」と記載されています。健康食品店やオンラインで購入できます。合成オイルは同じ効果がないので使用しないでください。

2. マッサージ用アーモンドオイルを用意する

   マッサージ用に特別に調整されたアーモンドオイルだけを購入してください。皮膚に使用するために精製・調整されています。健康食品店やオンラインで入手できます。

3. 香りで配合を選ぶ

   店頭のテスターで香りを確認し、好きなものを選びます。手の若返りにおすすめの配合例は次の2つです。

   • 配合①：ゲランジア、グレープフルーツ、スイートベイ、ブラックペッパー
   • 配合②：ラベンダー、ナツメグ、（スイート）バジル、レモン、ジュニパーベリー、オールスパイス

4. 配合①の作り方

   プラスチック製ボトルにアーモンドオイル（小さじ4、約20ml）を入れ、ゲランジアエッセンシャルオイル5滴、グレープフルーツ5滴、スイートベイ5滴、ブラックペッパー5滴を加えてよく振ります。

5. 配合②の作り方

   プラスチック製ボトルにアーモンドオイル（小さじ4、約20ml）を入れ、ラベンダー5滴、ナツメグ4滴、（スイート）バジル3滴、レモン3滴、ジュニパーベリー3滴、オールスパイス2滴を加えてよく振ります。

6. マッサージして使用する

   両手に優しく塗り込み、指先から手のひら、さらに肩までマッサージします。香りを吸い込みながら行うと、リフレッシュ効果が高まります。