アロマセラピーであざを治療する方法
<ヘッダー>
必要なもの
- ラベンダーオイル
- helichrysumオイル
- yarrow
- arnica
手順
-
アロマセラピーであざを治療する方法
- 1
氷水とエッセンシャルオイルに浸した冷たい圧縮であざを治療します。エッセンシャルオイルの4滴のヘリヒリサムは、抗炎症特性のために痛みを伴う腫れを減らし、皮膚の下での出血を制御するのにも役立ちます。
- 2
同じ効果のためにヘリクリサムのラベンダーオイルを切り替え、ラベンダーがあなたの緊張を和らげ、リラックスするのに役立つ追加のボーナス。
- 3
マイナーな打撲のために、少なくとも週に1回または2回圧縮を使用してください。
- 4
より深刻な打撲のために、冷たい湿った圧縮に10滴の希釈されていないヘリクリサムを使用します。約10分間そのままにしておきます。
- 5
休んでください。横になる時間があり、あざに簡単にアクセスできる場合は、タオルにアイスキューブを包み、エリアに塗布してください。
- 6
アルニカクリームの軽いコーティングを塗ることで、あざを薄くします。 Arnica Montanaは、何世紀にもわたって打撲と腫れの両方を治療するために知られています。アルニカは非常に穏やかで、既知の副作用や禁忌がないため、子供の隆起やあざにも安全に使用できます。
- 1
