アロマセラピーディフューザーについて

アロマセラピーは、慢性的な病状に対する一般的な代替治療となっています。それは、植物に由来するオイルから香りを吸入して、健康と幸福を高めるのに役立ちます。これらのオイルは、さまざまな天然材料と混合し、圧縮で使用し、バスに混合し、ディフューザーで使用できます。 アロマセラピーは、単独で、またはマッサージなどの他の治癒方法と組み合わせて使用できます。

1. 識別

   • アロマセラピーディフューザーは、エッセンシャルオイルを保持および分散するオブジェクトです。ディフューザーはオイルの臭いを吸収し、それを空中に放出して、ユーザーが吸入できるようにします。 アロマテラピストは、オイルによって放出された香りが身体に生理学的変化をもたらすと信じています（以下のリソースを参照）。アロマセラピーの支持者は、ユーザーが臭気を吸い込むにつれて、脳は心理的および身体的反応を引き起こすと信じています。これらは、身体が緊張を解放し、副鼻腔の圧力と輻輳を緩和し、呼吸困難を緩和し、消化器と免疫系の活動を高め、気分を改善し、痛みを軽減するのに役立ちます。アロマセラピーの実践は病気を治しませんが、むしろ症状を緩和します。

   タイプ

   • <図>

     ディフューザーは、エッセンシャルオイルで浸し、部屋に置かれた組織や布のように簡単にすることができます。アロマセラピーディフューザーには、香りを解放するための開口部があるある種の粘土ホルダーまたはポットが含まれます。一部のディフューザーは、より強い香りを空中に放出し、他のディフューザーはより微妙です。より強い匂いを提供するディフューザーは、副鼻腔を除去しようとするとき、または慢性症状から即座に緩和する必要があるときに役立ちます。より微妙な香りを提供するディフューザーは、あなたの目標がリラクゼーションを促進することであり、定期的にディフューザーを使用する場合に役立つ場合があります。

   機能

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     一部のディフューザーは、熱源を使用して、オイルの香りを放出します。これには、油の滴を鍋または沸騰したお湯に入れることが含まれます。この場合、油からの香りはお湯から蒸気で放出されます。ろうそくで加熱されたディフューザーもあります。オイルの滴は、ティーライトやろうそくの上に座っているボウルに入れられます。ろうそくが燃えると、油を加熱し、香りが空中に放出されます。電球の上に座ることができるテラコッタで作られたリングを購入できます。電球からの熱がリングを温めると香りが放出されます。さらに、オイルを保持する電気ディフューザーがあり、電源を入れると、オイルが加熱され、ファンが臭いを分散させるのに役立ちます。

   その他のオプション

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     別のタイプのディフューザーはネブライザーと呼ばれ、オイルが加熱されていません。代わりに、エアポンプがオイルを押し出し、冷たくて細い霧を通して空中に放出します。ディフューザーのガラス部分は、空中全体に香りをより均等に分散させるように設計されており、広い領域をカバーできます。一部のアロマテラピストは、ネブライザーを介してオイルを蒸発させることが、油を加熱するとその特性の一部が破壊されると信じているため、アロマセラピーから利益を得るための最も効率的な方法であると主張しています。ネブライザーは、ユーザーが部屋に入るときにユーザーを香りにさらす部屋に配置したり、ユーザーが蒸気を直接吸い込むこともできます。

   考慮事項

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     よりシンプルなキャンドルディフューザーと電球リングは非常に安価で使いやすいです。ただし、ろうそくを放置しておくと危険であり、電球のリングは、過熱すると電球とランプに損傷を与える可能性があります。電気ディフューザーとネブライザーは、20ドルから数百ドルまでの費用がかかります。しばしばより安全で、無人のままにすることができますが、すべてが壊れて交換する必要がある部品を持っているため、より高価なオプションになります。また、目詰まりを避けるためによく掃除する必要があります。
     アロマセラピーの実践は規制されていないため、エッセンシャルオイルの販売と使用に関する監視はないことに留意してください。プロのアロマテラピストとあなたの医師や薬剤師と話して、あなたが良い製品を手に入れて正しく使用していることを確認してください。