髪を薄くするためのアーユルヴェーダハーブ

アーユルヴェーダのハーブ治療は、健康を維持し、病気を治療するためのアーユルヴェーダの全身アプローチの一部です。髪の毛を薄くしている場合、アーユルヴェーダは、頭皮の健康を改善するのに役立つ多くのハーブと全体的なアプローチを提供しているため、より太くて健康的な髪を成長させる方が良いです。ハーブ療法は、脱毛を治療するために、ピルとして摂取したり、頭皮に直接食べたり、適用したりすることができます。

1. 安全である

   • サプリメントを取る前に、アーユルヴェーダについて医師に相談してください。何か条件がある場合、またはハーブ治療と相互作用する可能性のある薬を服用している場合、新しいアーユルヴェーダのハーブ治療を開始しないでください。あなたが突然の脱毛を経験している場合、それはあなたが医師が調査する必要がある欠乏症または他の病状を持っていることの兆候かもしれません。

   エッセンシャルオイルRub

   • 頭皮の健康を改善するために、エッセンシャルオイルを頭皮にこすります。 「アーユルヴェーダのハーブの道」は、就寝前にビタミンEオイル、またはキャスター、アーモンド、ココナッツオイルを頭皮と足にマッサージすることを示唆しています。頭皮油処理には、多くの場合、ローズマリーやラベンダーなどの癒しのハーブが注入されています。ふけと脱毛に対する別のアーユルヴェーダの治療には、バターミルクを頭にマッサージすることが含まれます。

   髪の健康のための野菜

   • 野菜を食べてください。キュウリ、セロリ、メロン、スペアミントなどの食品は、一般的な髪の健康を改善すると考えられています。ハーブトリートメントとして機能する食品は、新鮮または軽く調理されたものです。最良の吸収のために、ハーブの食物治療を徹底的に噛んで、できるだけ多くの細胞壁を壊すようにします。あなたの治療をよく噛むことで、あなたの体が吸収するためにより多くの栄養素が利用できるようにします。

   ハーブサプリメント

   • ハーブサプリメントは、多くの場合、お茶、カプセル、注入オイル、薬用ワイン、またはゼリーとして準備されています。いくつかのハーブサプリメントはギーで調製されており、これは漢方薬を注入されたバターを明確にしています。チンキは、薬草師がハーブサプリメントを準備するもう1つの一般的な方法です。チンキは、ろ過された飲酒アルコールに浸したハーブの準備を使用することで一般的に調製された薬用アルコール混合物です。一部のハーブ、特に果物であるハーブは、混合または絞られてジュースとして機能します。

   ライフスタイルを再設計します

   • アーユルヴェーダのハーブ治療は、単独で使用されることは想定されていません。アーユルヴェーダには、問題の根本的に病気と戦うために健康を改善するための包括的なアプローチが含まれます。ハーブの補給を受けることに加えて、ストレスを軽減し、自分自身を補充する体の能力を向上させるのに役立つ可能性のある食事、運動、瞑想、ヨガを調べてください。