アーユルヴェーダ医学におけるナブラトナオイルの用途は何ですか？
1。痛みの緩和 ：Navratnaオイルは、伝統的に鎮痛および抗炎症効果に使用されています。筋肉質、関節、リウマチの不快感など、さまざまな種類の痛みを軽減するのに役立ちます。
2。ストレス緩和 ：オイルは、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するのに役立つなだめるような落ち着きの特性を持っています。頭皮またはボディをNavratnaオイルでマッサージすると、落ち着いた効果が得られます。
3。睡眠の改善 ：Navratnaオイルは、睡眠の質を改善するためによく使用されます。寝る前に額、寺院、または足にそれを適用すると、リラクゼーションを引き起こし、眠りにつくのを助けます。
4。スキンケア ：Navratnaオイルは、栄養と若返りの特性で知られています。アーユルヴェーダのスキンケアレジメンで一般的に使用され、肌の質感を高め、傷を減らし、全体的な顔色を促進します。
5。ヘアケア ：Navratnaオイルは頭皮と髪に適用され、髪の成長を促進し、ふけを戦い、頭皮の健康を維持します。毛包に栄養を与え、ロックに光沢を加えると考えられています。
6。呼吸のサポート ：Navratnaオイルは、うっ血、咳、喉の痛みなどの呼吸条件で時々使用されます。蒸気を吸い込んだり、オイルを喉に塗ったり、胸に塗布すると、症候性の緩和が得られる場合があります。
7。消化器系の健康 ：Navratnaオイルは、腸ガスの追放を支援する駆け出しの特性を持っていると考えられています。消化をサポートし、鼓腸を緩和するために時々採用されます。
8。免疫を高める ：Navratnaオイルは、さまざまなアーユルヴェーダのハーブや宝石が含まれているため、全体的な免疫を高めると考えられています。定期的な使用は、身体の防御メカニズムをステルケンするために考えられています。
9。リラクゼーション ：アーユルヴェーダの開業医は、緩和状態を誘発し、全体的な幸福を改善するために、プレッシャーポイントまたは足のソールにナブラトナオイルを塗布することを提案します。
Navratnaオイルをレジメンに組み込む前に、特に根本的な病状がある場合や薬を服用している場合は、アーユルヴェーダの開業医に相談することが重要です。