アーユルヴェーダ医学の準備手順

アーユルヴェーダ医学では、薬は自然界で発生するものに由来しています。場合によっては、単一のハーブなどの単一の要素が必要な医学的利益を提供する場合があります。これは「単剤療法」と呼ばれます。ただし、多くの場合、特定の状態を治療するために要素の混合が必要です。いくつかのアーユルヴェーダ薬を準備する手順は、自宅で行うことができます。

1. 飲む液体として

   • 若返りの飲み物やトニックは、水、ジュース、または牛乳でよく調理されます。蜂蜜は、若返りの飲み物の一般的な成分です。簡単な準備には、大さじ1杯の蜂蜜を水や牛乳に混ぜることが含まれます。その他の準備には、Triphalaパウダーなど、他の粉末での混合が含まれる場合があります。トリパラパウダーを水に混ぜてから、蜂蜜を追加する前に30分間立ちます。いくつかの単純な脳強壮剤の準備には、葉を粉砕してジュースを飲み、ジュースを飲むことが含まれます。 Centella asiatica（またはMandukaparni）の葉またはTinospora cordifolia（またはGuduchi）の葉のいずれかを使用して、2つのそのような強壮剤を作成できます。液体とそれらの準備方法は、アーユルヴェーダ医学で重要です。たとえば、暖房は水の特性を変えます。沸騰した水を飲んで、冷却された水は、体重を減らすのに役立つと考えられています。そのため、液体医薬品を準備する際には、液体を加熱したり、そうでないことも重要な場合があります。

   体への適用として

   • 炎症による関節痛などの痛みを治療する際に、綿の布で成分を包んで沸騰させることにより、圧縮が調製される場合があります。たとえば、ニルグンディとカランジャの葉は、綿の布で包まれ、ボールを形成し、沸騰します。ボールが耐えられるほど熱くなると、圧縮ボールが痛む関節に塗られます。葉が冷却された後、プロセスは繰り返されます。圧縮を30分間塗布した後、葉を貼り付けて、痛む領域に広げて包みます。

   お風呂として

   • アーユルヴェーダ医学の多くは、飲み物または米などの食品のいずれかで、いくつかの条件については、薬用浴を準備しているため、内部で摂取していますが、薬用浴を準備することができます。 hemoは、シッツ風呂をお勧めします。お風呂を準備するために、すりおろした大根を水で沸騰させ、水の浴槽に注ぎます。水が耐えられないときに浸る風呂は摂取する必要があります。