クンダリーニの危険

クンダリーニは、脊椎の根元に巻かれていると考えられている創造的で強力で賢明なエネルギーの一種です。ヨガの姿勢、聖歌、構造化された呼吸は、このエネルギーを増やして放出するために使用されます。

1. 警告

   • クンダリーニヨガの実践は一般に安全で健康的ですが、クンダリーニのライジング、またはクンダリーニ目覚めを発達させることができます。一部の開業医はクンダリーニ症候群を経験するかもしれません：クンダリーニの症状は長期間続きます。

   初期症状

   • ヨガのウェブサイトanmolmehta.comは、脊椎に沿ったエネルギーのバーストとしてのクンダリーニが上昇するという初期の感覚を説明しています。症状には、筋肉のけいれん、突然の暑さや寒さの感情、特に脳内の体全体の燃える感覚も含まれます。

   重度の症状

   • クンダリーニの上昇のより重症の症状は、完全な麻痺、内耳から発せられる圧倒的な振動の波、そして神の光で満たされているという感覚です。他の報告されている心理的症状は、うつ病の感情であり、場合によっては統合失調症のエピソードです。

   クンダリーニ症候群

   • クンダリーニのライジングと同様に、クンダリーニ症候群は、体全体にエネルギーの大きなバーストと絶望、怒り、気分の揺れの感情の経験です。 Crystalinks.comによると、クンダリーニ症候群は数ヶ月、時には数年続くことがあります。それは、過去のトラウマが何年も突然意識に一度に解き放たれた結果であると考えられています。

   予防/解決策

   • Anmolmehta.comは、Kundalini Risingの発展を避けるための最良の方法は、Kundalini Yogaの慎重な練習を通してであることを示唆しています。チャクラ（脊椎に沿ったエネルギーの7つの主要なポイント）のエネルギーのみに焦点を合わせる代わりに、代わりに全身のエネルギー化に焦点を合わせる必要があります。

   考慮事項

   • クンダリーニのライジングとクンダリーニ症候群は恐ろしく圧倒的である可能性がありますが、最終的には、それらは管理され、時には回避できる経験です。クンダリーニヨガは感謝と謙虚さの感覚を持って実践されるべきです。そうすれば、あなたが呼び出すエネルギーがあなたを圧倒しないようにします。