呼吸（吸息・呼気）を制御する筋肉は何ですか？

呼吸に関わる主要な筋肉

横隔膜

横隔膜は胸郭の底部に位置し、胸腔と腹腔を隔てるドーム形の筋肉です。吸気時に横隔膜が収縮して下方へ移動し、胸腔内の圧力が負になることで肺が拡張し、鼻や口から空気が肺に流入します。呼気時には横隔膜が弛緩し、胸腔内圧が上昇して空気が肺から排出されます。

肋間筋

肋間筋は肋骨間にあり、外肋間筋と内肋間筋の二層に分かれます。

外肋間筋は吸気時に収縮し、肋骨を上方・外側に引き上げて胸腔容積を増大させ、空気の吸入を助けます。内肋間筋は主に強制吸気や呼気時に働き、呼気時には収縮して胸腔容積を減少させ、空気の排出を促進します。

まとめると、横隔膜が呼吸の主役であり、肋間筋がそれを補助して吸気・呼気の際の胸腔容積変化を調整します。