毎分何回呼吸する必要がありますか？

大人は通常、休息時に毎分12〜15回呼吸します。ただし、これは、年齢、健康、活動レベルなどの多くの要因によって異なります。たとえば、子どもたちは通常、大人よりも速く呼吸します。また、運動している人やストレスの下にいる人は、休息している人よりも早く呼吸することがあります。