優れた太極拳の先生を見つける方法

古代中国のエネルギー芸術である太極拳は、近くのいとこ気功とともに米国で人気を博しています。太極拳は予防医学の優れた手段であると考えられており、ヨガの定期的な実践によって付与された同じ健康上の利点の多くを提供します。太極拳は武道と見なされていますが、健康や瞑想の実践として非戦闘的に実践することもできます。しかし、空手などの他の武道の慣行とは異なり、太極拳に関する教師のスキルや知識の程度を決定するための正式なランキングシステムはありません。これにより、良い先生を見つけることが少し挑戦的になります。

手順

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     地理的な地域で太極拳の学校を検索してください。太極拳ネットワークは、始めるのに適した場所です。通常、都市部にはさらに多くの学校がありますが、国の多くの地域で優れたインストラクターが見つかります。

   • 2

     検索リストで各学校のウェブサイトを研究し、比較ショッピングを行います。評価されるアイテムには、各学校で教えられる太極拳のスタイルが含まれます。各教師のアートと資格、背景、系統を前進させることにした場合、適切な数のコースレベルがあるかどうか。ヤンとウーのスタイルは最も人気があります。どちらも初心者に適しています。

     系統は特に重要であり、教師に誰が教えるか、そして教育ラインを中国の太極拳の創始者にさかのぼることができるかどうかに関連しています。太極拳は、最初の教師によって許可が与えられると、教師から教師に引き渡されます。

   • 3

     これらの基準に基づいて最も有望な学校にアクセスし、エントリーレベルの太極拳クラスを観察してください。ほとんどの学校はこれを許可し、一部は無料のクラスに参加することさえできます。そのクラスを教えている人がより高度なレベルも教えているかどうかを調べてください。

   • 4

     クラスに参加または観察しながら、教師のスタイルに注意してください。クラスの環境を評価します。クラスがリラックスして前向きであるかどうか、および教師と経営陣があなたの質問や懸念に対応しているかどうかを評価します。

   • 5

     あなたが選んだ学校で初心者レベルのクラスに登録してください。クラスの終わりに、リストに載って別の学校を試してみたいかどうかを決めることができます。あなたが望むものに落ち着く前に、いくつかの学校でクラスを試すことを恐れないでください。