プロゲステロンと中国ハーブの関係

歴史

メイヨークリニックによると、伝統中国医学（TCM）は古代道教の哲学に基づき、陰と陽のバランスを保つことが健康の鍵とされています。

プロゲステロンの定義

プロゲステロンは卵巣で生成される女性ホルモンで、子宮の正常な機能や乳房の発達に不可欠です。

使用される中国ハーブ

マオシング・ニ博士の著書『Second Spring』によれば、チャステベリー（ツツジ科の実）は下垂体に働きかけ、ホルモンバランスを整える作用があります。また、海藻（コンブなど）はエストロゲンの過剰を抑え、プロゲステロンを正常レベルに保つ効果が期待されます。

使用方法

メイヨークリニックの報告では、米国では中国ハーブの成分を単体で使用することが多いのに対し、中国では複数のハーブを組み合わせ、さらに鍼灸、マッサージ、気功などの補助療法と併用することが一般的です。

注意点

中国ハーブは強力な作用を持つため、正しい知識と注意が必要です。新たにハーブを健康法に取り入れる際は、必ず資格を有する医療従事者に相談してください。