血行不良に効くハーブ療法

血行不良の原因を理解する

血行不良は高血圧、動脈硬化、静脈瘤など様々な要因で起こります。高血圧はコレステロールのプラークが血管壁に付着し血管が狭く硬くなることで血流が阻害されます。動脈硬化は動脈内に脂肪がたまり血管が狭くなることが主な原因で、喫煙者はリスクが高まります。静脈瘤は静脈壁の弾力性が低下することで血液が滞り、血行不良を引き起こします。血液は酸素や栄養を運ぶ重要な役割を担うため、原因を正しく把握することが改善への第一歩です。

カイエンペッパーで血行促進

ホメオパシーの専門家は、カイエンペッパーが心臓を刺激し血流を整えると考えています。カイエンのチンキは心臓の働きを強化し、血液ポンプの効率を上げ、動脈をクリアにし代謝を高めます。また、カイエンを配合したクリームやオイルは皮膚に塗布でき、鼻や目など敏感な部位は避けるようにしてください。

イチョウ、にんにく、しょうがで血行改善

イチョウは脳への血流を増やし、動脈や心臓を強化します。ドイツの代替医療団体Commission Eの2004年の研究では、イチョウが静脈瘤の治療と血行改善に有効とされています。にんにくはコレステロールを低下させ血液を浄化し、心臓を強くします。しょうがは組織の代謝を活性化し血流を促進するため、血行不良の方は日常的に摂取することが推奨されます。