中国での飲料水に関する知っておくべきポイント

中国の水道水や公共の水は、細菌やウイルス、その他の微生物が混入している可能性があります。これらの汚染された水を飲むと、以下のような症状が現れることがあります。

• 下痢
• 嘔吐
• 腹痛
• 発熱
• 頭痛
• 筋肉痛
• 倦怠感
• 皮膚感染症
• 眼感染症
• 呼吸器感染症

安全に飲むための基本的な対策

健康リスクを減らすために、次の点に注意してください。

• 沸騰させた水、または信頼できるボトルウォーターのみを飲む。
• 公共の噴水や蛇口からの水は飲まない。
• 水の安全性が不明な場合は、浄水器や浄水タブレットを使用する。
• トイレ使用後や食事前は石鹸で手をしっかり洗う。
• 生の食材や加熱が不十分な料理は避け、十分に加熱されたものを選ぶ。
• 下痢や嘔吐、発熱などの症状が出たら、速やかに医療機関を受診する。

これらの対策を守ることで、中国滞在中の飲料水による健康被害を大幅に減らすことができます。