反転テーブルの効果

反転テーブルは、患者が横になっているデバイスであり、その後、足元のバーで吊り下げられたヘッドダウンの吊り位置に逆さまになります。理論的には、これは脊椎への圧力と、心血管系を含む他のいくつかの利点を和らげます。生理学的効果はより簡単に測定されます。一部の人々は、重力ブーツを使用して同じ結果を達成します。

1. 脊椎の利点

   • 反転表の背後にある理論は、重力が脊髄圧縮を引き起こすということです。体が反転すると、重力の圧縮力が椎骨を引っ張って分離します。これにより、椎間板への圧力が低下し、脊椎を出る神経根への圧力が緩和されます。反転は、非特異的な腰痛の理論的治療です。また、姿勢を改善し、脊椎の異常な湾曲である脊柱側osis症や症状などの状態の進行を緩和または遅らせることを目的としています。反転は腰痛を治療するためのものではなく、全体的な治療計画の一部としてのみ使用する必要があります。

   その他の利点

   • 反転療法では、他のいくつかの利点が認められており、この用語は、反転テーブルまたは重力ブーツを使用して記述するために使用されています。体が懸濁されている間、より多くの血液が脳に送られるため、一部の患者は認知能力と視力の増加を報告しています。一部の患者は、循環の改善と柔軟性と可動域の増加も報告しています。他の、あまり実証されていない主張は、定期的な反転は、体が年齢に伴い、ストレスを減らすのに役立つ収縮を防ぐことです。

   臨床効果

   • 臨床所見は、反転療法による身体的損傷のリスクがある人々のための推奨事項を形成するのに役立ちます。反転している患者は、運動中の着席測定および測定と比較した場合、全身血圧、中央網膜動脈圧、および眼内圧の増加を示します。妊娠中の女性、緑内障のある人、脊椎の問題や外傷患者、心血管障害のある人、またはCVAの家族歴のある人（脳血管事故、または脳卒中）など、リスクの高いカテゴリのハイリスクカテゴリの個人は反転療法を利用していることが示唆されています。