腱炎の民俗療法

腱炎は、骨と筋肉を結合する腱が炎症を起こしたり破裂したりすると発生します。 腱炎の主な症状には、領域の圧痛、痛み、軽度から中程度の腫れが含まれます。 テニス、ゴルフ、重量挙げなどの活発な活動に参加する人々は、一般的に何らかの形の腱炎を経験します。 炎症や痛みを治療する合成薬はありますが、フォークレンダイは、不必要な化学物質を身体に導入することなく、痛みの緩和を提供します。

1. エッセンシャルオイルの圧縮

   • ハーブ圧縮は、腫れや痛みを治療するのに役立ちます。彼らは、腱炎炎症を穏やかに治療する特定のオイルを利用しています。 熱療法は腱炎についてはお勧めしません。したがって、エッセンシャルオイルを注入されたコールド圧縮は、最も効果的なハーブ治療の1つです。

     5滴のユーカリオイル、ラベンダー、カモミールオイルを3オンスの冷水に混ぜます。 この溶液にエース包帯を5分間浸し、腱炎にかかっている体の領域をしっかりと巻き付けます。 1時間放置してから、冷水で軽くすすいだ布でエリアを洗い流します。 痛みの管理と軽度の腫れを減らすために、毎日繰り返します。

   セントジョンズワート

   • セントジョンズワート内の特性は、炎症の治療と腱炎に関連する軽度の痛みを軽減するために一般的に使用されます。 このハーブ内の主な有効成分は、強力な抗炎症特性を持つヒペリシンです。 この成分は、外部で局所治療として使用すると、皮膚に浸透し、関節、腱、靭帯を安全に治療することができます。

     大さじ1をこすります。聖ヨハネの麦汁の直接、腫れた領域や腱炎による痛みがあります。 皮膚に最大の吸収を可能にするために、15分間皮膚にそっとマッサージします。 症状が沈むまでこのプロセスを1日2回繰り返します。

   ホワイトウィローバークティー

   • ホワイトウィローの樹皮の使用は、紀元前400年までさかのぼります。ヒポクラテスが患者を処方して、抗炎症と発熱を減らす特性のために樹皮を噛むようになりました。 それ以来、白いヤナギの樹皮は、主に腱炎に関連する関節痛に使用されてきました。

     あらゆるハーブショップからホワイトウィローバークの乾燥バージョンを購入し、8オンスを沸騰させて治療を開始します。水の。 小さじ1〜2を追加します。乾燥した樹皮を沸騰したお湯に入れ、ハーブを15分間水に煮ることができます。 お茶を覆い、30分間急勾配。 ストレーナーで、お茶から白い柳の樹皮を取り除き、1日2回消費します。 甘くするには、大さじ1杯のリュウゼツラン蜜を加えて1分間かき混ぜます。