煎じ薬の作り方

煎じ薬は、沸騰することで根、種子、樹皮のハーブから醸造されたハーブの治療法です。ハーブからの水溶性の薬用化合物の抽出を含むという点で、ハーブティーの注入に似ています。 「The Home Herbal Remedy Book」では、Joyce A. Wardwellは、植物を醸造するためには、単に浸すのではなく沸騰が必要であると述べています。これは、根と樹皮が花や葉よりも丈夫なハーブ素材であり、活性化合物を容易に放棄しないためです。

<ヘッダー>

必要なもの

• 1オンス乾燥ハーブ
• 2カップの水
• 非アルミニウムパン
• ティーストレーナー
• ハニーまたはステビア（オプション）

もっと見せてください

手順

1. • 1

     鍋に1オンス（25グラム）のハーブ材料（根、樹皮、種子）を測定します。理想的には、ガラスや磁器などの非アルミニウムパンを使用する必要があります。

   • 2

     鍋に2杯の冷たい水を加えて覆います。混合物を沸騰させます。約15〜20分間、熱を穏やかな煮物に下げます。

   • 3

     煎じ薬をマグカップまたはその他の容器に入れます。必要に応じて、ステビアまたは蜂蜜で甘くします。

   • 4

     1日3回、煎じ薬1杯を飲みます。ハーブ注入のように、装備は長い貯蔵寿命を持っていないので、必要に応じて醸造するか、残りの量を冷蔵する必要があります。