乾燥したかゆみのある肌のための自然療法

乾燥したかゆみのある肌は、単なる厄介な問題以上のものです。それは実に悲惨なことができます。健康的な方法で肌に栄養を与え、水分補給する乾燥肌の自然なソリューションを発見してください。優れたスキンケアは大金を犠牲にする必要はなく、複雑なレジメンを必要としません。これらの単純な自然療法を使用して、あなたが憧れている絹のような滑らかな肌を手に入れましょう。

1. お風呂で

   • 乾燥した刺激のある皮膚は、しばしば酸性度が大きすぎることになります。ドライコロイドオートミールを1カップに振りかけることにより、肌のPHのバランスをお風呂に入れます。週に1、2回オートミール風呂に浸して肌を落ち着かせて柔らかくします。

   保湿

   • 肌に深く潤いを与えるために、甘いアーモンドオイル、アボカドオイル、シアバター、ココアバター、オリーブオイルなどの皮膚軟化油やバターに注目してください。激しく乾燥した肌については、ヒマシ油を試してください。お好みのオイルを肌に塗ります---お風呂やシャワーが理想的である後、肌を湿らせてください。そして、最も乾燥してかゆみのある領域に集中して、肌に穏やかにマッサージします。 この保湿ルーチンを毎日繰り返します。

     乾燥したかゆみのある手のために、オートミール風呂に5〜10分間浸し、6滴のビタミンEオイルと1/2大さじ1杯でマッサージします。ヒマシ油の。手を保護手袋に滑り込ませ、オイルを数時間（または一晩）吸収します。このプロセスを毎晩、または必要に応じて繰り返します。

   その他の考慮事項

   • 屋外で手袋やミトンを着用して、厳しい風や気象条件から手を守ってください。

     完全に水分補給したままでいることを忘れないでください。毎日6〜8杯の水を飲みます。

     あなたの体の天然の油が健康な肌を維持できるように、毎日よりも1日おきに入浴することを検討してください。