鉱物比とハーブのバランスをとる方法

あなたの体にある94の鉱物のそれぞれを効果的に利用するには、バランスをとる必要があり、フランシス・ブリンカー、NDに強調します。ハーブ全体とハーブ全体から作られた伝統的な抽出物は、ミネラルバランスと全体的な健康を最もサポートします。 従来の薬とは異なり、ハーブ全体を使用して生理学的バランスを作成および維持します。ハーブ全体は、強い濃度の毒性に関連する副作用を引き起こす可能性が低くなります。全体の新鮮なハーブで、あなたの体はミネラルバランスに必要なものを利用し、残りを排除します。

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必要なもの

• peppermint
• バジル
• rosemary
• タイム
• oregano
• ガーデンセージ
• 一般的なフェンネル

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手順

1. • 1

     有機ハーブを育てます。 良いスタートには、ペパーミント、バジル、ローズマリー、タイム、オレガノ、ガーデンセージ、コモンフェンネルなどがあります。これらのハーブを使用すると、毎日、新鮮で純粋で容易に入手できます。

   • 2

     ハーブで調理して焼きます。 お気に入りのレシピに組み込みます：メインディッシュ、焼き菓子、ソース。

   • 3

     葉やその他の飲み物を醸造し、葉と茎を使用してミネラルバランスのドリンクを作ります。