グアバを抽出する方法

新鮮なグアバフルーツは、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、繊維の良い供給源です。グアバ植物の葉は、爽やかな飲み物と漢方薬の両方として広く使用されているアジアで人気のあるお茶を作るためにも使用できます。糖尿病、下痢、その他の消化器系の苦情の治療薬として使用されています。グアバリーフティーは、傷や皮膚潰瘍の洗浄としても使用されます。 柔らかい若い葉を噛むことは、吸収前に服用した場合、効果的な二日酔いの治療法であると言われています。植物の主な活性成分はケルシチンであり、ケルシチン由来のフラボノイドは消化に役立ちます。

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必要なもの

• 1オンス乾燥または12枚のシート新鮮なグアバの葉
• 砂糖、蜂蜜、または他の甘味料を味わう
• 小さな鍋
• 濾紙または細かいストレーナー

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手順

1. • 1

     水を小さな鍋に入れます。

   • 2

     乾燥した葉全体を使用しますが、新鮮な葉を断片にマッシュまたは引き裂いて最大の利点を抽出します。

   • 3

     グアバの葉を水に加えます。

   • 4

     塩を加えます。

   • 5

     混合物を沸騰させます。

   • 6

     15分間沸騰させます。

   • 7

     すべての固体を除去するためのひずみまたはフィルター。

   • 8

     飲み物として使用する場合は、味に甘味料を追加します。