夕方のプリムローズオイルとヘンプシードをまとめることはできますか？

多くの人々は、薬剤の薬物よりも安全だと考えていますが、医療専門家は、他の物質との相互作用の可能性について医師と話すことを推奨しています。一部のハーブは体に力強く影響します。他の薬と同様に、人はハーブを摂取しすぎたり、一緒に服用すべきではないハーブを混ぜたり、身体的な問題を引き起こすことがあります。

1. イブニングプリムローズオイルの歴史

   • ほとんどの人が健康状態のために摂取するカプセルを作るために、メーカーは夕方のプリムローズ植物の種子から油を収穫します。この植物は北米で激しく成長し、ヨーロッパおよび南アメリカの初期の旅行者は、イギリス、ドイツ、南アメリカの地域にも夕方のプリムローズをもたらしました。ネイティブアメリカンは、胃腸障害を治療するために植物の根を食べ、外部から葉を使用して皮膚の病変を治療しました。

   夕方のプリムローズオイル電流はを使用します

   • 夕方のプリムローズオイルの現在の使用の多くは、イブニングプリムローズプラントの歴史的な使用と類似点を共有しています。国立補完的および代替医療センターなどの情報源によると、夕方のプリムローズオイルを服用することで、さまざまな皮膚の状態によって引き起こされるかゆみや腫れが減るという研究文書があります。さらに、特に月経前症候群に起因する場合、夜のプリムローズオイルが乳房の圧痛を減らすという証拠がいくつか存在します。オイルには、健康的なタイプのオメガ-6脂肪酸も含まれています。

   麻の種子の歴史

   • 人々は、数千年の間、世界中の麻の種を消費しています。人々が古代中国や世界の他の地域で麻を消費したという証拠が存在しています。中世のヨーロッパ人による一般的な消費方法は、麻の種子を粉砕することで麻のバターを作ることで構成されていました。ヘンプは、20世紀初頭にその使用と栽培が違法になったときに、米国の食べ物として好意的に落ちました。ヘンプは21世紀の変わり目の頃の食べ物として復活し、その人気は成長し続けています。

   麻の種子電流はを使用します

   • 今日、多くの医療従事者や自然栄養士は、麻の種子を人が食べることができる最高の栄養源の1つと見なしています。多くの場合、「完全な食物」と呼ばれる麻の種子には、人間の食事に必要な3つの必須脂肪酸が含まれています（オメガ-3、-6s、-9）。麻の種子を食べると、飽和脂肪、トランス脂肪酸、または動物タンパク質に見られるコレステロールの高用量を含む未修飾植物源からの10個の必須アミノ酸タンパク質と健康的な繊維の繊維が得られます。

   潜在的な負の影響

   • ほとんどの研究者は、夕方のプリムローズオイルと麻の種子の両方が比較的安全で軽度だと考えています。ただし、それぞれには、高用量または感度のある人が服用すると、負の副作用を引き起こす可能性があります。夕方のプリムローズオイルは、胃のむら、ゆるい便、または頭痛を引き起こす可能性があり、医師はフェノチジン（統合失調症の治療に使用）と呼ばれるクラスの薬物または血液を薄くしたり、抗凝固薬として作用したりする薬物と一緒に服用することに対して警告します。

     麻の種子は、大量に消費されるとゆるい便を引き起こす可能性があり、血小板を阻害するため抗凝固薬と混合しないでください。

     両方の製品が同じ種類の副作用を引き起こすため、夕方のプリムローズオイルと麻の種子を一緒に使用する場合、注意して開業医に相談して安全な用量を確実に摂取する必要があります。