ハーブで爪白癬（爪カビ）を治す方法

爪白癬（足の爪真菌）は、爪が厚くなり、砕けやすく、変色する感染症です。爪と足の間の小さな切れ目から真菌が侵入し、見た目が悪く、臭いがしたり、痛みを伴うこともあります。幸い、手軽で自然に存在するハーブを使った治療法があります。

ティーツリーオイル

天然の抗菌・抗真菌作用を持つティーツリーオイルは、爪白癬の除去に有効です。感染した爪に1日数滴を塗布し、毎日続けます。

オレガノオイル

オレガノオイルは抗菌性が高く、爪真菌に対して効果的です。オリーブオイル小さじ1にオレガノオイル2滴を混ぜ、爪全体に塗り込んでください。

ラベンダーオイル

ティーツリーオイルと組み合わせると、ラベンダーオイルは爪や周囲の皮膚の炎症を抑えながら真菌を撃退します。ティーツリーオイルとラベンダーオイルを同量で混ぜ、綿棒で爪表面とその周辺に1日2〜3回塗布します。

にんにく

にんにくは強力な抗菌成分を含みます。生にんにくをフードプロセッサーで細かくし、綿棒で爪に塗布し、1日3回繰り返します。

リコリス（甘草）

抗炎症作用を持つリコリスは、爪真菌の増殖を抑えます。リコリス粉末大さじ6を沸騰した湯1カップに入れ、弱火で20分煮込みます。濾して冷ました後、綿球で爪に1日3回塗ります。