ハーブの薬用値

ハーブ療法は何世紀にもわたって存在しており、アレルギーから皮膚の健康、生殖や性的問題まで、あらゆるものを治療するための天然の薬があります。サプリメントは従来の薬よりも手頃な価格であり、副作用が少なくなる可能性があるため、多くの人々は健康を改善するためにハーブに目を向けています。

1. アレルギーのハーブ

   • 季節的アレルギーや干し草の発熱には、店頭および処方薬がいくつかありますが、これらの副作用は眠気などの副作用を抱えているか、喉や鼻の通路を乾燥させすぎる可能性があります。 Web MDによると、アレルギーに苦しむ人々の約半数は、救済のためにハーブの治療法を試みています。デイビッド・ラケル博士によると、くしゃみ、かゆみ、咳を減らすことができるハーブには、アレルギー医学のシングルに相当するハーブであるバターブールが含まれます。 Butterburは、鼻腔の腫れを引き起こす花粉やふけなどのアレルギー物質の化学物質をブロックするように働きます。パイナップルに見られる酵素であるブロメラインも、アレルギーに対する効果的なハーブ治療法です。酵素は粘液を阻害し、鼻の腫れを緩和します。 Web MDによると、ブロメラインと従来のアレルギー薬を混ぜることも安全です。

   女性のためのハーブ

   • 自然な治療法を使用してホルモンのバランスを取り、肥沃度の可能性を高める女性は、ドンカイのようなサプリメントを服用したいと思うかもしれません。このハーブは何世紀にもわたって漢方薬の一部であり、閉経症状を緩和するために女性の体のエストロゲンの量のバランスを取ります。ドン・クアイは、女性の時代を規制するのにも役立ちます。ただし、FertilityヘルパーのWebサイトによると、糖尿病の女性や従来の血液薄い薬を服用している女性がハーブを摂取するのは安全ではありません。 Agnus Castus、またはVitexは、女性にとって有益な薬用特性を持つ別のハーブです。サプリメントは排卵を促進するのに役立ちます。 Fertility Helper Webサイトは、Vitexが妊娠する女性の可能性を高め、PMの症状を緩和できると主張しています。

   男性のためのハーブ

   • メイヨークリニックによると、さらなる研究が必要ですが、男性のインポテンスと勃起不全の治療に役立つ可能性のあるハーブがいくつかあります。たとえば、デヒドロエピアンドロステロンは、テストステロンのレベルが低い男性に最適なハーブサプリメントです。しかし、メイヨークリニックは、サプリメントがにきびを引き起こす可能性があると警告しています。 Panax Hynengは、勃起不全を治療するために漢方薬で長い間使用されてきました。メイヨークリニックは、ハーブも血糖を下げることができることを確認しているため、糖尿病の男性はサプリメントを服用する際に注意する必要があります。ギンコは、記憶を高めるハーブとしても告知されており、陰茎への血流を強化するのに役立つ可能性があります。メイヨークリニックによると、ギンコは、抗うつ薬を服用したことによる否定的な性的副作用に対処する男性に役立つ可能性があります。

   心臓の健康のためのハーブ

   • アメリカ心臓協会によると、心血管疾患は2006年の398,563人の男性死亡の原因でした。イリノイ州公衆衛生局は、2003年にさらに多くの女性死亡者（483,842）が心臓病の結果であると述べています。飽和脂肪を最小限に抑えた低コレステロール食は、メイヨークリニックによると心臓病を予防するのに役立ちますが、心臓の健康を改善できるハーブもいくつかあります。ニンニクのサプリメントは、動脈の内壁の脂肪とコレステロール沈着による動脈硬化症、または動脈の硬化を予防および治療するのに役立ちます。ジェームズとフィリス・バルチの「栄養治癒のための処方」によると、カイエンとローズマリーを定期的に服用すると、循環の改善に役立ち、血圧とコレステロール値を低下させる可能性があります。