甘草エキスは何から作られるのか？

甘草エキスは、多くのキャンディやペストリーに甘くスパイシーな風味を与えるだけでなく、自然治癒に利用される強力な成分です。甘草の根茎（リコリス・ルート）から抽出され、さまざまな薬効があります。持病がある方は、使用前に必ず医師に相談してください。

識別

• 甘草エキスはハーブ療法で広く用いられる自然薬です。主に地下で育つ甘草の根茎から抽出され、乾燥した状態で粉末やブロック状で流通します。

種類

• 粉末、ティー、チンキ（エタノール抽出液）などの形態があります。粉末はカプセルやタブレットに、チンキはウォッカなどの飲料用アルコールに2週間ほど浸して作ります。

効能

• 『The One Earth Herbal Sourcebook』によれば、甘草エキスは抗炎症作用があり、創傷治癒、感染防止、月経不順の緩和に役立ちます。

主な有効成分

• 甘草エキスにはトリテルペノイドという抗炎症化合物が含まれます。これらは腫れを抑え、酸化ストレスと戦います。2004年の『Proceedings of the American Association for Cancer Research』の研究では、特定濃度のトリテルペノイドががん細胞の増殖を抑制する可能性が示されています。

注意事項

• Holistic Onlineの情報によると、高血圧の方、妊娠中の女性、腎機能に問題がある方は甘草エキスの摂取を避けるべきです。エキスは体内でナトリウム保持を促し、血圧上昇やむくみを引き起こす恐れがあります。