カンジダ除去に効果的なハーブ

カンジダ・アルビカンスが過剰に増えると、口腔カンジダ症、オムツかぶれ、消化器症状、爪の感染、膣炎などが起こります。消化管や直腸に常在していますが、栄養不足、ホルモンバランスの乱れ、免疫力低下があると繁殖しやすくなります。市販薬の代わりに、ハーブで体内のカンジダを浄化する方法があります。

ブラックウォルナット

ブラックウォルナットは、未熟な実、葉、樹皮から抽出され、抗真菌・防腐作用があるとされています。サプリやカプセル、エキスで酵母の除去や血糖値の低下を目指します。

例：Dr. William Lee Cowden の推奨は、初日はブラックウォルナットカプセルを1回2粒、翌日からは1回2粒、1日2回服用する方法です。エキスの場合は、初日は1滴を1日4回、2日目は2滴、3日目は3滴、以降は3滴を1日4回、計11日間続けます。食事15分前に服用してください。

アメリカがん協会は副作用は報告されていませんが、ナッツアレルギーがある方は使用を避けてください。

バーベリーに含まれるベンジルアルカロイド「ベルベリン」は、抗炎症・抗菌作用があり、カンジダ除去に有効とされています。Phillips A. Balch の『The Prescription for Healing』によれば、マクロファージの活性化を促し酵母感染と闘います。

推奨摂取量は、1日3回、250〜500mg を服用することです。バーベリーティーを作る場合は、2/3カップの湯に乾燥した実を小さじ1〜2杯（潰す）入れ、1日3回飲みます。妊娠中や小児の使用は避け、過剰摂取で嘔吐や鼻血が起こることがあります。

エキナセアは糖タンパク質、ポリサッカライド、アルカミド、フラボノイド、揮発油を含み、免疫機能を高め酵母と戦う助けになります。根に含まれるポリサッカライドが特に免疫刺激効果があります。

エキナセアの粉末は1回300mg、1日3回摂取が目安です。味が苦手な場合は、1〜2g をフレーバーティーに加えて飲みます。糖尿病、HIV、肝疾患の方は使用前に医師に相談してください。薬剤との相互作用で効果が低下することがあります。