閉経症状のハーブ療法

閉経はしばしば多くの問題をもたらします。医療用エイズが利用可能ですが、一部のハーブは閉経の症状の多くを軽減する場合があります。

1. けいれんを落ち着かせます

   • 一部の女性は、けいれんから救われるために、スカルキャップ、ブラックホー、コホッシュのチンキ（アルコールベースの抽出物）に目を向けています。チンキは等しい部分で混合され、小さじ1〜2秒とされます。必要に応じて。

   余分な水を排除します

   • 水分保持の場合は、1日3回、または1日に3〜5回お茶を飲んで、チンキでタンポポの葉を試してみてください。カリウムの損失を引き起こす排泄を促進しますが、タンポポにはカリウムが含まれており、このミネラルを体に回復するのに役立ちます。

   動pitを容易に

   • Dong Quai、高麗人参、Gotu Lola、またはMotherwortを使用して、ほてりに伴う動pitを鎮めるのを手伝ってください。

   精神的ストレスを軽減します

   • セントジョンズワートは、うつ病の助けで知られています。不安については、SkullcapとValerianを試してください。

   追加の可能性

   • 使用される他のハーブには、ジンジャー、イチョウのビロバ、白いヤナギの樹皮、レッドラズベリーの葉、けいれん樹皮、ホップ、貞berryが含まれます。チンキ剤のアルコール含有量が心配な場合は、代わりにハーブからお茶を出してください。

   専門的なガイダンス

   • あなたに最適なハーブ療法については、ハーブリストまたは自然療法医師を参照してください。