Cordycepsの利点

中国の伝統医学の実践者は、記録された歴史を通して、真菌またはキノコの一種であるCordycepsを使用してきました。この栄養補助食品は、西洋の世界で人気を集めています。一部のユーザーは、角質膜を服用すると減量のエネルギーと援助が増加すると主張しています。米国では、このサプリメントは科学的試験で厳密にテストされていません。しかし、中国人は、有望な結果を生み出したいくつかの限られた研究を完了しました。

1. タイプ

   • 主にオーストラリア、ネパール、チベット、ブータン、世界のわずか数か所で自然な角質が栽培されています。アイオワ州立大学の拡張サービスによると、Cordycepsはチベット原産の毛虫種で成長する真菌です。また、大豆にマッシュルームの胞子を芽生えすることにより、サプリメントの生産用に肉眼を製造することも可能です。

   利点

   • 利益の主張には、肺機能の増加、腎臓と肝機能の改善、抗酸化特性と疲労の減少が含まれます。 Health Libraryは、中国人が気管支炎、結核、腎不全の治療として胆嚢を使用していると報告しています。アイオワ大学によると、Cordycepsを使用してスピード、持久力、パフォーマンスを上昇させた中国のアスリートの中には、水泳とランニングの世界記録が壊れました。アイオワ大学はまた、実験動物による炭化虫の消費が、エネルギー放出に必要なアデノシン三リン酸の肝臓の生産を最大55％増加させることを報告しました。また、マウスの酸素利用率を30〜50％増加させました。

   研究

   • Health Libraryによると、報告されたCordycepsのほとんどの利点は、主張を支持する信頼できる人間の研究を持っていません。 Drugs.comでのCordyceps研究のレビューは、2009年9月の時点でわずか2,000人の人間が臨床研究に参加したことを示しています。アメリカスポーツ医学部は、1999年に酸素効率の向上の主張を支持するように思われる人間の研究を実施しました。ループス腎炎に対する耳虫症の介入に関する2002年の中国の研究では、有望な結果が示されました。 Drugs.comは、2003年のBP速報で中国の捜査官、キム、キム、KOH、ソングによって報告された証拠を引用しています。サプリメントを消費したラットは、注意視を服用しなかった被験者よりも長く泳いでいます。しかし、2006年4月に発行された国立衛生研究所の報告書は、体重減少の恩恵の主張には支持的な証拠がないと述べています。

   投与量

   • さまざまな小売および健康食品店からCordycepsサプリメントを購入できます。準備された各サプリメントの肉眼の割合は、製造業者によって異なります。一部の製品には、1カプセルあたり53mgまで525mgを含む製品が含まれています。アイオワ大学は、2〜4Gの毎日の投与量を推奨しています。ただし、食品医薬品局（FDA）は、この栄養サプリメントに推奨される毎日の投与量を設定していません。

   警告

   • 2009年9月現在、米国の法律は、栄養補助食品メーカーがFDAに製品が安全または効果的であることを証明することを要求していません。このサプリメントを使用する前に、考えられる薬物相互作用と副作用について医療提供者に相談してください。一部のユーザーは、低血糖や皮膚発疹などの軽微な副作用を報告しています。